鳥取
ナオエ美容室
花嫁さんを創ることが生きがいの先生のお店です。一度のぞいてみてください！！
骨盤調整 ペルヴィス・ダンス
ヨギービューティ・プログラムディレクター KYO
メディアファクトリー 刊
発売日 2008-02-13
女ざかりを美しく、によさそう 2008-04-16
この手のものって結局続けられないとどんなに内容良くてもダメ思うのですが、その点DVD付き、音楽付きでわかりやすいし楽しいし、基本はシンプル。先生も美しい。覚えればいつでもどこでも簡単にちょいとできそうなのがいい！時間のあるときにはダンシング！できるし結構家族でも盛り上がる。私のような経産婦には特にオススメかも。骨盤の中の筋肉を鍛える、という感覚的なレッスンでもあるのですが、年々身につまされて必要性を感じるので（出産経験者の方がこの感覚わかるかも）。このまま年とったらどうなるの？？って不安を確実に払拭！！て感じでした。少しずつでも続けば絶対効果大だと思います。女ざかりを強くしなやかに美しく。先生みたいになりたーい。家でこれなら結構自分にもできるかもー、ってなんだか妙な自信ついちゃいました。気に入りました。がんばるぞー！！
すごい！たった一度で・・。 2008-03-29
本の最初に脚の長さを比べて骨盤のゆがみをチェックというページがあるのですが、本を片手に何気なく試してみてビックリしました。
自分の足の長さが違うということに長年気付かずに生きてきましたが、なるほど、まったく同じである方がおかしいですよね。
私の場合明らかに左足の方が長かったのですが、本のとおりに短い方の足をトリートメントすると、（時間にして3分くらい？）足の長さが同じになった！
これから毎日骨盤のゆがみを戻すトレーニングを積んで、KYO先生のようなボディーを目指します。
DVDもついてこのお値段ってお得と思います。
愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!
斉藤 美恵子
WAVE出版 刊
発売日 2005-03
確かに痩せそう 2007-02-27
14日間とにかく頑張って、美脚に近づけた気がするストレッチ本。ただ、点数多くて、何をやれば一番適しているのかを教えてほしいかな。その点がおしいだけで、でも即効性は感じた。
本当にオススメです！！ 2007-01-05
一昨年夏前に購入し実践しました。最初はポーズ？を覚えるのが大変で、続くかなぁ？と心配でしたが、開始３日で、ひとり目出産後、履けなくなったジーパンが、一気に３枚履けるように！！元々若干Ｏ脚気味で、太ももの肉？が外側に張り出していたのですが、これも改善。見た目にもスッキリしました♪そしてやる気が出て、頑張ることができました！！
二週間後、体重の変化はほとんどありませんでしたが、脚のラインはキレイになりました。この効果には大満足です！
この体操を夜寝る前に行い、翌朝は目覚めがいつもよりスッキリ☆実は、二人目が欲しいと思ってから１年間以上不妊で悩んでいました。
骨盤が歪んでいると妊娠もしにくいそうなのです。でも、この骨盤体操をして歪みが取れたのか？体操を始めて２ヶ月足らずで第二子を妊娠！！
私は、この本に出会えたおかげ！と信じ込んでいます（笑）