長野
美容室さんぼ
〒381-0022長野市大豆島西沖7-8
小さなお子さまからおばあちゃん、男性も女性も誰でも入りやすい長野市内の美容室です。ぜひお越しくださいね！
ＰＲＩＳＭ．．．ＣＯ（プリズム シーオー）
〒385-0028佐久市佐久平駅東21-2佐久平プレイスビル3F
佐久平駅徒歩１分！本店を東京に持つ当店では常に流行のスタイル、新メニューの提案をしております。
ヘアーサロン美容室 きゃら Cut&Perm
岡谷市市街にある静かなヘアーサロンです。植物に囲まれた心地よい空間を心がけています。
Shampoo Club ADONIS
岡谷市にある美容室、営業案内、「くせ毛、縮毛のお話」等の情報
セルライトがすっきり 美脚痩身術 (講談社プラスアルファ文庫)
ナターシャ スタルヒン
講談社 刊
発売日 2003-06
久しぶりに良かった本 2007-06-05
実際に読んでみるとあまり内容が濃くない上に、あまり参考にならない図解が沢山入っているダイエットの本が多いのですが、この本は小さいけれどとても参考になるものが多かったです。
セルライトを消す方法では、やってみたくなる事が沢山載っていて、特にボディブラッシングは試してみたくなって買ってしまいました！
食事やサプリメント等についても実践がしやすい内容です。
マッサージオイルの作り方等も載っているので、お家でのんびりエステにぴったりの本です。
知らないって怖い・・・ 2004-08-18
女性の悩みは、自分の普段の生活のゆがみからくることが分かりました。セルライトに対する知識は増えますね。知らないよりは絶対得です。ただ、改善策がもうすこし日本人向けであればとりくみやすいと思います。簡単なストレッチも載っています。
田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)
田中 宥久子
講談社 刊
発売日 2006-12-16
男からみた感想 2008-04-30
ニキビ肌で、食生活の改善(玄米中心)・溶岩浴・スポーツ・皮膚科へ通っても一時的によくなるものの、「スカっ！」と張りのある肌にはなりませんでした。男でも、肌がよくないとヘコむものです。とあるおじさん向け番組で田中宥久子さんを知り、番組出演者の肌の調子が激変で、僕もストレスとかニキビ解消になるかな？と思いDVDを購入。
マッサージクリームを準備し、現在３週間近く実施してます。セルライトのようなゴリゴリ感をほぐしていくのが気持ちいいです。
DVDの内容も非常にわかりやすく、１．先生がモデルさんを手本にレクチャー編２．自分自身で行える編と分かれており、こういったDVDでありがちな、３回やる必要がある部分を１回で次のステップに移行してしまわず、しっかりと回数分だけ繰り返しやってくれるので、DVDと同じようにやれば、それですべてのマッサージが終了するので、ありがたい。慣れると5分かからないです。
効果として、ニキビががあまりでなくなり、色素沈着もかなり改善し、周りからも｢最近やせた？｣｢凛々しくなった｣などうれしい声が。勤め人の朝は忙しいですが、朝やるとすっきりして非常に気持ちいいです。やらない日は、明らかに顔つき・顔つきが違います。飲んだ日の次の朝などにやったら、むくみも解消してる気がします。非常にいい方法を得ることができたことに感謝です。
男性にもお勧め出来ますので是非。そして、かっこいい男性をめざしましょ。風呂場でやれば、バレないんですから（笑）