三重
エアラ ラトゥーン
〒514-0103津市栗真中山町190
三重県津市栗真の美容室!!★あなたにあった半歩先のキレイをご提案★楽しいスタッフがお待ちしています。
VAN COUNCIL
〒514-1101津市久居明神町風早2374久居インターガーデン内
パートナーズサロンヴァンカウンシルは、スタイリストとのカウンセリングを十分に行い、お帰りになるときには必ず笑顔をお届けする美容室を目指しています。スタッフ一同ご来店心よりお待ちしております。
美容室VIVACE!
〒513-0801鈴鹿市神戸6-4-30
VIVACE!では、お客様１人１人の髪の状態をきちんと把握するために必ず、カウンセリングに十分な時間をお取りしてからの施術になります。ホームケア剤や自宅でのスタイリング方法など何でもご相談に乗ります。
美容室『髪物語』〜ヘアーストーリー〜
〒515-0064松阪市五反田町2-1173-2
三重県松阪市の美容室です。10％OFFクーポン有り。水にこだわり、髪にやさしい「軟水」を使用。髪に関する質問にもお答えしております。
アルス美容院
〒510-0096四日市市中町3-10
アルス美容院では弱酸性美容システムベル・ジュバンスを中心に弱酸性美容をオススメしております。ＨＰでは「家庭でできるヘアケア」などの知っておきたい美容の基礎知識を紹介しています。
HAIR ART amuse KAZUMI
三重県四日市市の近鉄松本駅近くの美容室。きれいな髪づくり、カラー、ストレートでのダメージを抑え再生されるクリニックにこだわり、四日市で唯一ブレンドトリートメントが体験できる。
5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない (日経BPムック)
日経ヘルス /饗庭 秀直
日経BP社 刊
発売日 2005-04
毎日続けられる！ 2006-10-27
あまり難しいことも要求されず、ストレッチだけなのでお手軽で毎日続けられます！ 正直飽きっぽくて、よくテレビで簡単！なんていわれてるようなことすら毎日続けられない私なのに、買ってからしばらくたちましたが今のところ皆勤賞で毎日続けられています。 やせたいけどあんまり動きたくない、面倒なことはいやだ、忙しいから時間がかかるのもちょっと･･･なんて人たちも、五秒間のストレッチなら毎日できるんじゃないでしょうか。 もちろん簡単なだけじゃなくて、無駄なお肉もすっきりしてきましたよ。
体が硬くても何とか出来そうです 2006-09-28
DVDを見ながらやっていましたが、ちょっとテンポが遅くて、やりづらいです。
上半身のストレッチは、職場でも出来、少し肩こりも解消したように思います。
体の硬い人間には、これもまだ初心者向けではないような気もしました(^^;;